Fisioterapia

Fisioterapia avanzada Ibiza

Tratamos el dolor y las lesiones musculoesqueléticas con un enfoque basado en la evidencia: valoración funcional, terapia manual y ejercicio terapéutico. Objetivo: recuperar la movilidad, mejorar la función y prevenir recaídas.

Patologías más comunes

  1. Dolor de espalda y cuello, ciática, cefaleas de origen cervical.
  2. Esguinces, roturas fibrilares, tendinopatías, sobrecargas por trabajo o deporte.
  3. Dolor de hombro (manguito), rodilla (patelofemoral), cadera y pie.

Método

  1. Evaluación inicial:(historial, pruebas funcionales, medición de fuerza/movilidad cuando procede).
  2. Plan personalizado: terapia manual, movilizaciones, ejercicio, ergonomía y educación en dolor.

Beneficios

  1. Alivio del dolor desde las primeras sesiones.
  2. Recuperación de la función diaria y del rendimiento físico
  3. Mayor autonomía gracias al plan activo y preventivo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo es la primera sesión?

Realizamos una entrevista clínica y pruebas funcionales para identificar factores que mantienen tu dolor. Definimos objetivos claros y empezamos con intervención (terapia manual, ejercicios y pautas) desde la primera visita.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Varía según diagnóstico, objetivos y hábitos. Tras la valoración inicial te daremos una estimación honesta y la revisaremos según tu progreso y tolerancia a la carga.

¿La fisioterapia duele?

Algunas técnicas o ejercicios pueden generar molestias controladas, pero nunca buscamos un dolor sostenido. Ajustamos intensidad, explicamos el porqué de cada intervención y te damos alternativas si lo necesitas.

¿Puedo seguir entrenando o trabajando mientras me trato?

En la mayoría de casos , con ajustes de carga y técnica. Te daremos una guía concreta de actividades permitidas, restricciones temporales y progresión segura para no frenar tu recuperación.

¿Alguna pregunta?

No dudes en contactar